一直走不出自责后悔内疚怎么办？

Question

不知道时间算长还是短，做了一件一生都会后悔的事，一直走不出自责后悔内疚的情绪，半个月瘦了8斤，吃东西没胃口，动也不想动，觉得人生没啥可开心的事，挺绝望的，老是会想早知道怎么样就好了，一直走不出这种难受的情绪，有没谁有经验？

是无法弥补的事情，无法挽回

Answer 1

没有什么过不去的坎，慢慢都会释怀的，何必让自己难受。

Answer 2

听说你是为了宠物才后悔内疚的，你去看心理医生吧。

追问

为宠物是不正常吗

8年的感情，唉

追答

请节哀顺变。毕竟狗死不能复生。

Answer 3

“不要温和的走进那个良夜。”内疚自责恨自己都可以，鞭策自己。

Answer 4

世上没有后悔药，过去就过去了。放下，看开。

Answer 5

每个人都有一个抗痛底线，弹到底线……
不是崩溃就是重生