年轻人在独居的时候如何有效地保持自律？

Answer 1

我觉得这个问题十分困难。有自律精神的人。不用什么办法也会有自律。但是，缺乏自律的人。即便你告诉他什么，要维持着自律要。控制自己要有远大的目标什么的。他们还是缺乏自律，会这种时候还是要他律才行。可以说，自律与否是一个习惯。是从小就养成的。都已经成为年轻人了，就已经很难改变了。

Answer 2

年轻人在独居的时候也要给自己制定一个生活习惯的计划。然后约束自己按照这个计划去实施那么你就是一个自律的人，将来也一定会成功的。

Answer 3

在我看来没有比健康更加重要的，一个人的时候一定要保持规则作息，健康饮食。一个人独居，拥有健康的身体之后，他才会有更多的精力去做其他的事情，所以应该规律地去生活，平时吃一些清淡健康的食物。当一个人拥有了健康的身体之后，他才会有更多的精力去关注到健康以外的其他事情。

Answer 4

年轻人独居的时候一般也比较少，读书时都是在学校，住宿舍，工作安定下来后可能又要耍朋友，结婚生子，一般大多数人一生独居的日子都不会太多，也就那么几年时间，一般独居后刚开始会很兴奋，兴奋劲过了就会孤独了，所以年轻人独居的时候，最好的自律方式就是按时吃饭按时睡觉，控制游戏时间，每天有固定的运动时间，不然身体垮下来了就后悔莫及。

Answer 5

我觉得年轻人应当修身养性，对自己的生活和工作作出计划，让并按照自己的这种规划去实施，时间久了，慢慢的就养成了自律。