第1个回答 2020-03-31
找闺蜜倾诉呀，吃好吃的，会缓解好多
第2个回答 2019-12-23
若有条件，就约三五好友去国内用几天时间自驾游。不去国外，因为外语限制，还有比如罗马斗兽场，不看也罢。去原生态的自然山水，指没有开发为景点的地儿。若五一或国庆去旅游景点比如长城，纯属找虐。做喜欢的事，放松就好，比如钓鱼
第3个回答 2019-08-30
约三俩好友一起吃饭，然后唱歌喝酒，述说，发泄出来就好了！
第4个回答 2019-04-20
可以做自己喜欢做的事啊，这样心情会好一点，可以听音乐或者看喜剧片搞笑的段子，或者去外面散散心...
第5个回答 2019-04-16
找到自己的发泄方式，一定不能憋着。每个人的发泄方式不同，我自己的话，以前心情不好的时候话就特别多，跟很多朋友聊天，但不聊烦恼的事情！还会给自己买块奶油蛋糕，买束花，心情就好多了。然后一般就是跑步！5公里不够那就再加5公里！流场大汗，精神满满！！当然，我性格就是很多事不爱讲那种，自己解决就好！！反正，心情不好的话，什么能让你舒服一点就去做什么吧！一切都会好起来的！
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