用脑过度我该怎么办
17周岁男 遇到一些事情时，总是忙不过来，反应迟钝，记忆力差，性格内向，社交上不知道怎样表达。 记得有一次让我帮忙拿个东西，它就在身旁，可我怎么找也找不到 不知道为什么，我做一件事情时，只要突然让我再加一件事我就晕头转向，忙不过来似的， 还有只要要忙的事情突然变复杂了，超出我的承受范围时我就不知所措，大脑过度运行时，就总是发呆，脑子一片空白似的，总是用最简单最粗暴的方法去解决那复杂的事情， 我总是丢三那四，本来想起一件事时，不管重不重要，总是过一会儿就忘了，最近几天闹头疼，喝了几包羚羊角颗粒，好多了，我该怎么办？ 我一般都在晚上11点后睡觉 还有用脑过度怎么办，
日常生活中，患者在用脑过度之后，还应该注意多吃一些核桃，或者喝一些核桃奶，这样都可以帮助更好的补充，平时更应该注意，不要过度的疲劳，不然都有可能造成头疼的症状，之后更应该注意适当吃一些滋补品，平时还应该注意多休息，注意均衡膳食。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-30
很多人都会出现头痛的症状，尤其是脑力工作人员，这多数是因为用脑过度导致的，而专家指出，长期用脑过度，如果不注意调整，还会诱发神经衰弱、失眠等症状，严重影响到日常到生活，甚至对身体的健康造成影响。
第2个回答 2019-06-15
现在情况怎么样？追问
偶尔犯头疼
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