经常熬夜有什么危害?

如题所述

熬夜的危害有哪些?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-03-15
1、经常熬夜的人会总是感到疲劳,身体的免疫力也会下降。在熬夜所造成的后遗症中,疲劳、无精打采,以及很容易感冒、过敏等都会经常出现,由于免疫力的下降,还会使人患上慢性疾病。
2、人们在熬夜之后,通常都会出现头痛脑胀、注意力难以集中的现象,有些人还会感到头痛,而长时间的熬夜,还会损害人的记忆力。
3、在熬夜之后,经常都会出现黑眼圈、眼袋。而且还会对皮肤造成不良影响,很容易出现干燥、黑斑、痤疮等现象。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-03-25
第3个回答  2020-10-25

晚上熬夜对身体危害非常大,造成机体的紊乱,皮肤又不好 对胃也不好,最好的事不要熬夜

第4个回答  2019-12-14

1扰乱肠道菌群,除了变胖还会导致便秘,长斑,免疫力减退等问题 2降低瘦素水平,食欲变得很旺盛,是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息,身体各脏器负担加重,新陈代谢也会变差,久而久之就变成了虚胖

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