对什么都没兴趣，觉得很累，是怎么了？

Question

我今年20岁，有很长一段时间是这个样子，长期失眠，早上起来之后觉得更加的累，几乎都要再睡上一会儿才能好点。健忘，脑子里也想不了事情，对什么都没兴趣，集中不了精神，有种受够了的感觉。我再学美甲，都两个多月了，还是没学完，我自己在家也不练习，就算练习也是一小会儿，时间长了就会头痛的要命。总是什么都不想做，就想在那静静的躺着，最好谁都别来打扰我。没有任何兴趣爱好，什么都不想做。我现在和我妈住在一起，她成天说我胖啊，要减肥啊，这样那样的，我有种要疯了的感觉，只觉得烦得要死。总是想一些有的没的，想很多很远的事，然后就会多愁善感。也不是没有高兴的时候，但是很少，甚至大部分在人前都是装出来的。自从我去年进过医院做过手术之后，开始过分在意自己的身体，总觉得身体不好，有什么问题。前几天，我出门摔了，腿疼了好几天，为此还特意去医院检查了一番，其实也没什么大事，只是自己太在意这方面。开始觉得生活就是那么回事，没有激情，也不相信别人的话，任何人都不相信，更不相信爱。

Answer 1

心态问题，换一种心态，把工作看成是自己的爱好，并想法设法让自己爱上他，或许效果就会不一样吧

Answer 2

我今年27岁，25岁左右这种事情我每天都在发生。后来我休息了2天，之后我就9点30必须躺在床上，把灯关掉，闭上眼睛，早上5点一定要起床，一定要去隔条街的早餐店吃饭，大约1个多月就好很多，不过挺难坚持的，现在每天晚上还喝奶，剩的还可以做脸，挺好的。有时候人就得强迫自己一下，尤其是女人……

Answer 3

是不是每天三点一线的生活使自己没了精神呢！20岁应该是充满着青春活力的！
指甲油李汉有很都有害的物质，可能是副作用吧！
建议你多上户外运动运动，散散心......

Answer 4

以前我也是这样、总是为以后的路着想，这种想法是对的。你要懂得适而可止，最主要的还是心态要放好、如果是时间问题你可以请几天假、去散散心，看看海，这些或许会对你有用。

Answer 5

生活太过被动 让自己忙起来 不要给自己留出充分的时间胡思乱想 可以适当做一些剧烈运动 释放释放