总觉得很累对什么都提不起兴趣，没有食欲怎么办？

Answer 1

建议经常出去散散步，谁让你高兴就陪谁聊天，转移注意力，别给自己思想太大的压力，这种情况往往是压力大，或者心里有苦说不出来。要么就是心里总受别人的气，想开了，转移注意力，赶赶集，逛逛超市。跑跑步，陪孩子出去逛逛。

Answer 2

对什么事情，都没有兴趣，应该长期的习惯早晨的，或者因为一两件事情，建议多出去走走，看看风景，想想未来，锻炼起来，让身体活跃，设定一些小目标，让自己付出行动，关键是自己动起来，多走动，多交流。

Answer 3

对什么事情都没有兴趣的话，可以试试一个人去一个安静的地方向天空大声喊一下，把心里的压抑释放一下，说不定会好一些。如果不想出去的话，可以在家喝喝小酒，然后吧心里的苦说给自己听。

Answer 4

因为你种种原因:失去了目标， 感觉生活平淡 ，无聊 ，乏味， 自己有时候会觉得自己活在世上没什么意思， 觉得是多余的 ，你要学会陪养兴趣 ，用心去做好一件事 ，你只要有兴趣了就算真的累了 ，也不觉得累 ，你只不过是心累而已 。

Answer 5

应该是肾虚了，建议调理日常饮食，保持阳光心态，适量有氧运动，晚上睡眠充足，这几点是可以让你身体恢复的健康基石。