如果可以选择，我宁愿不要来到这个世界

Question

题目中这句话，是一个朋友对我说的，她跟我讲过两次
平时她真的是一个很乐观很乐观的人，至少看起来是，可我总觉得她也有安静的一面，忧伤的一面，虽然我从来没见到，但我感觉是这样

有次见面，提到了家庭，她说她不想回家，大学考到离家很远的城市就是为了离家远一点

她很坚强，毕业以后独自在这个城市里打拼，我知道一个刚毕业的女孩在大都市里独自打拼有多少辛酸和不如意，可她从未提起过，她总是笑脸迎人

她的朋友很多，总有男生围绕在她周围，可不见得每个都了解她的内心，因为她总是躲在乐观的外壳下，不会轻易敞开心扉，那是她最后的自由地带。。

她是家里的独生女，父母年纪也大了；对家庭的责任心与令人无奈的现实让她很不安，我想她的烦恼也多半来源于此

但还有一点我不明白的是，即使现实让人烦恼如此，可当她泪光晶莹地说出“如果可以选择，我宁愿不要来到这个世界”这句话时，我还是感到很诧异，不知道她是否有更深的或者别的方面的痛苦，有没有心理学方面的老师帮忙分析一下 作为她的朋友，我认为我有义务帮她摆脱这个心理方面的阴影。。
虽然听说最近吵过一次架，但她和家里关系没那么紧张，经常听到她说父母血压高了身体不好自己很担心等等

但我觉得，题目里这句话真的很奇怪，不应该是因为父母身体不好的缘故，但却绝对和家庭有关。。。难道是家里有什么大的变故？？？比如父母关系不好？（这个不大可能，也没听她有这方面的意思）父母逼她嫁人？（可她说她从高中时就不想在家呆了，所以考到离家很远的地方）~~~~~~~~实在想不出来

Answer 1

呵呵，我同样的也说过这样的一句话。
就你所说的，她的家庭一定存在某些另她伤心的因素。
另外一点，她的乐观才使得她到现在还没有轻生的念头。说明她还在积极努力的活着！
这样的心理，至少5成的人都有过这样的心理和经历。
作为他的朋友，我有以下建议：
1。让她说出内心的秘密。也许这个秘密她保留了很久，但是一旦说出来也可能痊愈。还有这个问题在她的眼里也许很难以启齿，但是有时候在别人的眼里并不是问题，这个你要仔细和她说明。也许问题说出来也就不是问题了。
2。如果她和你说了，你要开导她，因为人生十有八九不顺利，并不是每个人的人生都是完美的，身残志不缺就是很好的例子。我小的时候曾经抱怨过，为什么生在这样的家庭，为什么让我遇到。后来曾经有个人和我说过一句话：“比你不幸得人太多了，你这点事情算得了什么”我记到现在一直没有忘记！
3。朋友的开导，最终离不开她自己的理解。我曾经恨过，我也从不回家，不愿见父母。很多人开导过我，但是我没有放下，他们关心我爱我，我很高兴。但从没放下过。
慢慢的，时间长了，才发现最爱你的人是父母。才发现：“任何人都能拒绝你，但是唯独父母没有拒绝过我”“任何人都可以丢弃你，但是父母从没有丢弃我”
不管他们做错了什么，你应该学会原谅，父母也是有七情六欲的人，站在他们的立场，有时候你会释然！
如果忘不掉，就试着理解，如果不能理解就让自己开心，如果不开心就去发泄，总之要好好的活着，父母不需要什么，只需要你心理还有他们，应该是谢谢，感谢他们把你生了出来，感谢他们给你的经历，也是成长的经历。不管好的怀的。你总要坚强。

Answer 2

就为爱你的父母、亲戚、朋友好好地活下去，不要那么自私，人活着不见得是为自己活着，也顾及一下别人的感受。

Answer 3

如果让你选择你会再来到世界上么?
你来到世界上是你自己选择的么?
你来到世界上不是被强迫的么?
你被强迫做一件事情你会开心么?
即使你有时候很开心但那不是你的意愿你还会继续开心么?
她这样的想法实在很正常,人之所以会进步就是因为有痛苦,智商就是痛苦之源,这说明她很聪明,也很敏感,但是她心理绝对是健康的,不需要引导,没有阴影人就不能长大,没有创伤谁能学会坚强?痛苦磨练着她的意志,痛苦激发着她的潜能,我看您是杞人忧天了.
那些表面没有痛苦的玩世不恭的人才是悲哀的,忘记悲哀的人才是最大的悲哀.
你的朋友心理很健康

Answer 4

你爱上她了

去追求她

去爱她

去发现她

让她感觉这世界美好

Answer 5

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!