一个人的内心比较敏感脆弱，这样的心理该如何改变？

Answer 1

一个人的内心比较敏感脆弱，这样的心理其实对于一个人来说并没有任何好处。如果想要改变这样的心理，就一定要让自己的内心变得强大起来。做人一定要让自己的内心变得强大，毕竟这个世界上能够帮助自己的永远只有自己。

一、让自己的内心变强大，要学会独立

让自己的内心变强大，要学会独立。独立的人，在性格上面就会只依靠自己。因为独立的人，她不会把自己的生活依赖给别人。其实当一个人学会独立的时候，她的内心就会变得强大起来。

二、让自己的内心变强大，要敢作敢当

想让自己的内心变得强大，要敢做敢当。生活当中的任何一件事情，只要发生自己在自己身上，就不要去逃避。要知道一件事情，若是逃避越深，所塑造的后果也就越大。当自己敢做敢当的时候，她的内心就已经非常的强大。

三、让自己的内心变强大，不要在意别人的眼光

想让自己的内心变得强大，就不要去在意她人的眼光。如果一个人在意她人的眼光，总是会活在她人的世界当中一样。如果一个人想让自己的内心，变得强大起来，无论对方说任何话对你造成什么样的影响，都不要去在意。越在意，只会让自己的心里受到更多的伤害。只有你不在意的时候，你才会发现，对方对你所做任何一件事情，都无法对你造成一定的影响。只有这样，自己的内心才会变得强大起来。

一个人的内心比较敏感脆弱，那是因为她的心智不成熟。想让自己的心智成熟，那肯定是要经过自己的一番努力去改变。毕竟心智不成熟，会导致整个人的心态发生很大的变化，心智不成熟的人，容易在任何事情当中受伤。

Answer 2

想要改变敏感脆弱的心理，那么首先要做的就是要不断的提升自我，完善自我，只有这样才能让自己有足够的自信。

Answer 3

提升自己的自信心，让自己不在意他人的看法，当你自信心提高以后就不会变得敏感。

Answer 4

那么就需要让自己不要过多的去在乎一些细节上的事情，要变得大度一些