在家呆久了会抑郁

Answer 1

你好，呆在家里倒不会引起抑郁，而陷入抑郁状态的人往往会出现社会交往减少的表现。不过人是社会化的，当然需要适当的社会交往。，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面:第一-、外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而患者本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生;第二、内部原因，多巴胺以及去甲肾上腺素组成了神经递质出现了不平衡，弓|起神经调节不稳定，从而出现情绪调节功能下降或出现紊乱，也会导致抑郁症的发生。抑郁症的治疗方法包括药物治疗，心理治疗，以及物理疗法。抑郁症应该在医生指导下用药并结合其他治疗方法。

Answer 2

在家呆的时间久了，没有人说话，没有人聊天，没有人谈心的时候，当然就会让自己变得比较枯燥，但会不会抑郁，这要因人而异，有的人比较喜欢这种静的感觉，而有的人只要一静下来心就会发慌。

Answer 3

在家呆久了确实会抑郁因为没有跟外人接触，整天就是接触那么两三个人，你会觉得非常的郁闷。所以有可能会抑郁的，你要去找份工作，这样子会比较好。

Answer 4

在家呆久了会以个人认为这个重要还是自己心里压力比较大，其实来说，在家里呆久了，有的人反而还会觉得比较自由自在，主要一应该有可能还是在乎别人的眼光，或者是经济压力方面的因素，那么还是应该自己走出去，这样相对来说也会缓解自己相对抑郁的心情

Answer 5

这个肯定如果长时间在家待久了的话肯定会寓意，所以的话我们要找一份自己喜欢的工作。然后在工作当中。去。找到自己人生的一些价值可以。和三五个朋友去爬爬山，去旅旅游，或者是做一些有意义的事情，参加一些团体社交活动。只有这样才会对自己的抑郁起到一个很大的效果。