我是得了社交恐惧症的高中生，跟同学非常少交流，一跟同学说话，舌头就会打结，就是非常不自信，然后对方
我是得了社交恐惧症的高中生，跟同学非常少交流，一跟同学说话，舌头就会打结，就是非常不自信，然后对方就会不自觉地地将舌头咬住听我说话
过几天要朗诵比赛了，然后我的舌头在说普通话的时候，发翘舌音的时候会特别的紧，有时候跟别人说话的时候还会有点大舌头就是发出英语发音θ的音。
最后，我就想问各位要怎么样才能够纠正我的发音和提高我的自信心？（我已经找了很多关于如何提高自信心的文章，但是没啥用）
但是要如何提高？
追答多读绕口令。平时说话的时候语速放慢。纠正自己的发音。尤其是读翘舌音的时候。多练习。一定不要丧失自信。经常参加集体活动，对于同学之间交流。
翘舌音不好可以多读读翘舌音。
我尽力了。只能帮你这么多了。我也不知道什么具体的方法。
本回答被网友采纳。。。那么容易就好咯
追答我之前跟你一样，后来下了个快手，天天学习喊麦，已经从一个内向变成了话唠！
一个人自言自语就不会，跟人说话就会了。。。
我这是农村。。。
追答那你可以读课文，大声的读！然后在让一个人帮你听
追问我已经不敢再别人面前说话了。。。
追答那你可以找网友，语音说
追问跟谁。。。
追答随便那个，跟你和得来的
追问一个都没有。。都社交恐惧症了还有什么好友啊。。
追答看你现在跟我聊得挺好的不是
追问因为在打字。
已经私信
忘我忘物忘时真的很难做到的
社交活动我看过很多的文章，他们都说要多参加一些社交活动，但是我知道要多参加社交活动，但是我老是避开它们。
追答忘掉一切！勇敢走出第一步
记住一句话！！船到桥头自然直！
兵来将挡，水来土淹！
我也会遇到些事！想要逃避！又逃避不了！我就会想到这几句话！
😄😃
追问如果心里问题能够这么容易解决的话，那么还要心理医生来干什么呢？是吧？况且每个人的心理素质都是不同的
追答多看些口才，哲学方面的书！多少会有帮助的！我以前喜欢看！现在怎么看也看不进了。不知怎么了！
追问看这些口才哲学方面的书的话我觉得，我应该是在3年之后高考完之后我可能才会看的。
但是目前我想要一个，能够治标方法
追答快速的方法？
追问是的
追答朗诵照着念，问题不大！
面对多少人？
追问毕竟朗诵比赛的日子还有4天
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追答师生？
追问同学老师
追答没事！万事开头难！勇敢走出第一步！
追问希望如此吧！
追答如果你有事找老师，老师们正在开会，有50-60人坐在那开会，你敢进去吗？
追问不敢
那么容易就好咯
朗诵班不用钱的么？我现在都很穷啊兄弟
追答你自己的问题
追问你是来赚财富值的。。
