17岁，1.58米，80斤，请问有什么办法可以自然长高，不要吃增高药的那种，可以长几个月5厘米?具

Question

17岁，1.58米，80斤，请问有什么办法可以自然长高，不要吃增高药的那种，可以长几个月5厘米?具体方法

Answer 1

目前只有一个方法打篮球

追答

网上的什么药就是假的

建议不要尝试

追问

我不会啊〒_〒

追答

去练

不用急

慢慢来

追问

女生打篮球真的好吗〒_〒

追答

20岁骨头才不会停止生长、你才17岁、多打篮球会长高的

不字打错了

女生160正常

追问

打排球行吗？

追答

我建议还是打篮球

不然以后穿高根鞋也行呀

求采纳

Answer 2

第一，多运动，比如跑步，跳高。
第二，保持睡眠充足，每天睡觉之前喝一盒牛奶。
第三，每天一个鸡蛋，还有多喝骨头汤和其他比较有营养的食物。
男孩一般到25周岁才停止发育，女孩子一般是到19周岁。

追答

这是最快对身体没危害的有效方法。

Answer 3

游泳、跳绳舞蹈、踢毽子、充足睡眠，均衡营养，还有机会长一点，时不我待，从今天做起，从现在做起。

Answer 4

科学的角度，女生身高一般到20岁才会停止生长。决定一个人身高的根本原因是遗传，其他原因是外因，有三个，1.营养全面2.心情舒畅3.适量运动，尽量避免加力或者有压迫的运动！

Answer 5

买牛奶～ 每晚饭后运动，睡前喝温牛奶。每天坚持。即可长高

Answer 6

运动+补钙这是主要的 建议补钙是在合理范围内的