今天是我第一天上课，我也是初一新生，我昨天也没睡好，上课没精神，我有一些办法。
1、放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精，提神的。
7、实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~
希望可以帮你哦！
全是我自己的经验哦
很健康的！这样就不用喝咖啡了！
1、放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精，提神的。
7、实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~
希望可以帮你哦！
全是我自己的经验哦
很健康的！这样就不用喝咖啡了！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-09-01
那是身体上有毛病
学生一天最少要睡8小时以上才行
如果长期用提神药久了就会神经衰弱问题就大了不好治了
≮配方≯
枸杞子12克，淫羊藿9克，沙苑子9克，五味子6克，山芋肉9克。
≮用法≯
煎水。代茶饮，每天1剂。
≮功效≯
滋补肝肾，助阳益智，治疗抑郁型神经衰弱，困倦无力，记忆力减退。
一治你晚上睡不着
二治你白天打磕睡
学生一天最少要睡8小时以上才行
如果长期用提神药久了就会神经衰弱问题就大了不好治了
≮配方≯
枸杞子12克，淫羊藿9克，沙苑子9克，五味子6克，山芋肉9克。
≮用法≯
煎水。代茶饮，每天1剂。
≮功效≯
滋补肝肾，助阳益智，治疗抑郁型神经衰弱，困倦无力，记忆力减退。
一治你晚上睡不着
二治你白天打磕睡
第2个回答 2009-09-01
屈臣氏有买超强薄荷糖或口香糖的，可以试试！！
建议课间时可以趴在桌上小憩一下，充分利用时间！
非常理解你们身处在这个阶段的学生，我是上班族，每天睡4个小时，下午的时候会经常突然困的受不了！但我每周末尽量空出一天就是补充睡眠！！
祝愿学业有成！
建议课间时可以趴在桌上小憩一下，充分利用时间！
非常理解你们身处在这个阶段的学生，我是上班族，每天睡4个小时，下午的时候会经常突然困的受不了！但我每周末尽量空出一天就是补充睡眠！！
祝愿学业有成！
第3个回答 2009-09-01
睡6小时太少了，不困才怪。
你父母让你天天复习得很晚吗？叫他们天天帮你按摩脚底1小时！保证你睡得少又睡得香。
你父母让你天天复习得很晚吗？叫他们天天帮你按摩脚底1小时！保证你睡得少又睡得香。
第4个回答 2009-09-01
那是晚上熬夜 最好在11点之前睡
还有就是心理问题 不要老想的睡 要有点精神
就可以了人就是要有精神
还有就是心理问题 不要老想的睡 要有点精神
就可以了人就是要有精神
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