第1个回答 2019-12-07
最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
第2个回答 2020-04-15
各种蔬菜都要吃,各种颜色的也都要吃,均衡营养最好。
第3个回答 2020-02-08
每种蔬菜都各自不同的营养,都要吃。但要根据个人的身体情况而定。
第4个回答 2017-10-11
什么都吃营养均衡,就好了,我生孩子前挑食,经常口腔溃疡,后来生过孩子 什么都吃 口腔溃疡没有了
所以不是吃什么蔬菜营养好,要么是缺什么补什么,如果不缺就啥都吃最好的了也是最营养的本回答被网友采纳