同学考试不理想，我该怎么安慰她？

Question

我有个同学考试不理想，我很想安慰一下她，但是又不知道该怎么说，各位诚心帮助我的，请认真看完我的叙述，帮我出出主意，谢谢大家！！
我现在在读高二
我有一个同学，现在成绩起伏不定

据她自己说她只有放松心态才能考得很好，因为她从初中到高一都非常优秀，而现在她的成绩却有点起伏不定，她说她找不回以前的状态了

而且她现在非常害怕失败，每次考试前考试后总是思前想后，害怕考得不好

她平时学习非常努力非常认真，老师们都很纳闷为什么她这么认真，成绩还是稳定不了，每逢大考，她的成绩就会比平时下降一大截，但她自己又说觉得自己考试的时候没有很紧张

而且快到高三了，她也很着急，怕高考再这样又会失利，但是她自己又不知道该怎么想才算心态好，又不肯去看学校的心理医生

这次她又考得不理想，我该怎么样安慰她，开导她才好

Answer 1

我们上学的时候，都会经历各种各样的考试，那时候的我一直都想着，如果有一天没有考试了该多好啊！可是现在真的走入了社会，没有了真正意义上的考试，但却十分怀念上学时考试的时光。

考试其实就是对一个人这段时间的一个学习情况的基础分析，但也不能完全表达出个人的成绩，有可能你会在考试的时候发挥失常。如果你的朋友也是因为考试中的成绩不理想，你要如何的安慰他呢？

首先我认为你不要一直对她说，这次只是你发挥失常了，你其实很棒的。这些话对于一个人来说，几乎是没有什么太大的用处的，因为说的太敷衍了。你可以问一问他，你这次考的这么差，是卷子上有你不太能理解的问题，或者你不太了解的知识吗？你这次的考试成绩这么差，是因为你真的不会，还是因为马虎大意。

当然，即使是马虎大意也是不可原谅的，这并不能做为你考试成绩差的理由。如果是真朋友就不能说，你看你只是马虎了而已啊！你更应该正式的告诉他，这次你的失利就是因为你自己不够仔细，自己的知识储备力量不够，所以你现在所要做的事情就是解决问题，而不是在这里难受。考试不是为了打击你，而是让你认识到自己身上的不足，再奋起直追啊！

一个人的优秀，不仅仅在于他每次的努力都会成功，而在于即使失败时，也能砥砺前行。考试中的失败是在告诉你，你还没有努力到极致，这没有什么可怕的，毕竟你还年轻，还有的是时间，一个无能的人才会在面对失败时总是找借口和理由，一个真正的强者在失败时会想要找到解决的办法。

Answer 2

很简单，用发短信的方式比较合理。告诉她要相信自己，因为你自己本来就很好，不要因为一次两次的失误否决自己，困难不怕，怕的是害怕困难，现在你能做的不是郁闷不是发呆也不是怪自己。。。你现在唯一能做的，就是认真学习，想想哪里不懂，哪里不会，再去解决问题。如果一直照现在这样下去，你应该知道后果。还有，最重要的是，让她想想为什么她和以前不一样了，为什么以前好现在不稳定了？是不是这段时间发生了什么？如果有，那么。你就告诉她，让她暂时抛开别的不愉快，找回原来的自己。千万不要怕失利，一定要自信自信再自信！ 还有，一定不要紧张，要放松，考前不要太努力复习，这样反而考的更差.你也可以在考前,带她去散散心~~~这样也许对她有好处!

Answer 3

多陪陪她，让她放松心态
但是也要提醒她，光是紧张是没用的，不如放松下心态
还有是不是她最近发生了什么不好的事情了
好朋友之间什么不能说呢
但是朋友在跟你诉说秘密时
切记要保守秘密哦

再者就是，她是不是真的有复习好，并且她有没有抓住重点来学习，上课时有没有因为一些事情开小差之类的
做朋友不仅要学会安慰，开导，
也要学会如何了解朋友的心情
以及让朋友如何知道你在乎她
相信你们的友谊天长地久！！

你的朋友肯定会好起来的~！！o(∩_∩)o

Answer 4

告诉她：在挫折面前【就拿这次考试来说】，首先要冷静下来，进行深入的思考，你可以和她一起找受挫折的原因【如是不是最近学习状态不好等】，找到战胜挫折的方法【如打起精神，下次努力一点等】，有针对性的帮她调整一下。另外，也要帮她找到她身上的优点和长处，是她树立信心，提高对挫折的承受能力！
这样以来可以缓解她的消极情绪，鼓起勇气和信心！~
效果蛮好的！~

Answer 5

一定有什么事情影响了她。多多深入了解她，和她多多谈心。最好的安慰就是没有安慰。有时候，人的安慰反而会让心里更加难受，觉得自己很差！了解关于她的一些事情，避开她最怕的问题，好不容易考完试，好朋友就应该聊些愉快的事情。