同学考试不理想，我该怎么安慰她？

Question

我有个同学考试不理想，我很想安慰一下她，但是又不知道该怎么说，各位诚心帮助我的，请认真看完我的叙述，帮我出出主意，谢谢大家！！
我现在在读高二
我有一个同学，现在成绩起伏不定

据她自己说她只有放松心态才能考得很好，因为她从初中到高一都非常优秀，而现在她的成绩却有点起伏不定，她说她找不回以前的状态了

而且她现在非常害怕失败，每次考试前考试后总是思前想后，害怕考得不好

她平时学习非常努力非常认真，老师们都很纳闷为什么她这么认真，成绩还是稳定不了，每逢大考，她的成绩就会比平时下降一大截，但她自己又说觉得自己考试的时候没有很紧张

而且快到高三了，她也很着急，怕高考再这样又会失利，但是她自己又不知道该怎么想才算心态好，又不肯去看学校的心理医生

这次她又考得不理想，我该怎么样安慰她，开导她才好

Answer 1

最好的方式是陪着她度过情绪最低落的时刻
要她相信一切会有回报的 天道酬勤
大家都一样的 都会有考不好的时候

Answer 2

面对考试 要有良好的心态才行，不要因为心理上的压力而耽误了成绩 还有就是要找到适合自己的学习方法 方法找到了 还有什么不行的呢

Answer 3

我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况,这是学习效率低下的原因
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

Answer 4

最好的办法就是漠漠的在他、她身边陪着她、他 不用说太多的话 这就是好朋友应该做的 我也是这么做的

Answer 5

这个，，看来不是简单安慰几句话就行的
建议看一个心理医生的博客

他叫 武志红 自己百度一下啊