干玛卡生吃每次的量

Question

干玛卡生吃每次的量

Answer 1

干玛卡可以泡水饮、煲汤饮，有增强自身免疫力的功效

Answer 2

保持积极乐观心态，避免让精神过度压抑，多参加户外活动来维持内分泌正常进行。保持规律生活，不能过度纵欲，以免导致肾精流失而加重肾虚情况。