为什么我总是感觉很孤单

Answer 1

先说寂寞吧，说寂寞大家最先联想的是寂寞空虚冷，随着城市的发展，人们的生活节奏越来越快，人与人之间感觉也越来月冷漠，每个人也都吧自己的心封锁起来，不想受伤害，也不想把最自己的事情跟别人分享，感觉别人对自己也不真实，时间久了，人与人之前除了利益，再也没有真诚，所以一切来的也都是浮夸，都是表面漂亮。所以就不会有正真意义上的朋友，那么结果就出现了，到了晚上，到了夜深人静的时候，没有事情做的时候，就剩一个人的时候，就会感觉到孤独，感觉心冷。感觉空虚。

一个人当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。 我们累了，能量跌到谷底，诸如受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神。人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义。


要觉得自己是一个特例。但是，不同的是每个人对于这种孤独感的处理方式是不一样的。有一些人可能会觉得虽然自己一个人的时候有点寂寞，但是在大部分独处的时间里他们可以思考更多关于自己未来发展的方向，又或者是他们什么东西都不做，只是享受自己独处时候的宁静。对于这种类型的人来说，孤独感反而让他们能够更好地平静下来，在某种程度上他们是享受这种孤独感的。当然还有另外一种情况是有一些人会特别受不了自己独处的时刻。对于这类型的人来说，他们往往会在独处的时间里想太多，也就是说他们在自己一个人的时候总是想这想那，有发生过的或者是没有发生过的事情都不断地进入到他们的想象当中，而且一般来说这种情况会不断地产生消极的想法。而这种消极的想法会给他们带来各种各样的情绪问题，例如让他们陷入一种恐惧和不安的情绪当中，让他们对未来失去信心。如果你处于这种情况的话，那么你就应该多出去走走，不要老是把自己困在一个密闭的空间当中，多出去接触各种个样不同的人，听听他们的故事。你会发现其实在这个社会当中每一个人都是孤独的，但是有一些人会用积极的心态去对待孤独。另外你也可以寻找一些自己的兴趣爱好，不要老是在家里面或者是房间里面呆着，做一些自己喜欢的事情也有助于你减少孤独感给你带来的困扰。

Answer 2

孤独往往来自我一种察觉，孤独的人也许从事着长期与人打交道的工作，但从内心角度来说，他们很容易执著于“小我”之中，这时“小我”就会成为一堵无形的墙，阻碍内心深处的“真我”与外部世界建立直接的联系。有时之所以会孤独，往往是因为我们发现并不是所有的人都能理解我们，所以学会孤独，也是学会慢慢自我疗愈与自我安慰的过程。在完全独处的状态我们通常也能感到满足。相反，当我们想拥有自己当前没有的那种与他人更多、更亲密的接触时，就会产生孤独感。因此，如果你与他人的人际关系很冷漠，即使你身边有很多人或者你在交友网站上有许多“朋友”，你可能也会感到孤独。

Answer 3

人出生的时候是一个人，结束生命的时候也是一个人，所以人在开始和结束的时候看上去形式上都是孤单的，可是在这两端的中间，人不是孤单的，朋友，亲人，爱人，只要有人陪伴便不是孤单，如果你觉得孤单那么你没有用心的和人相处。好好想想，是不是这样，如果真的很用心的，那么他们的事就是自己的事，大家为一体，那么怎么会孤单