烹调蔬菜时适当加点什么可以减少维生素C的损失?

如题所述

加醋(幸福厨房)
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第1个回答  2009-12-30
最好用高温大火~ 这样可以避免蔬菜出汁 从而降低维生素流失啦~
第2个回答  2010-01-06
在油温适当时放入蔬菜,当蔬菜一下锅就放几滴醋翻炒,好吃又有营养。
第3个回答  2010-01-07
第三个。醋。我刚遇到这个问题。
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