我以前也曾经遇到过难以忘记过的事情，那些情有很少给我留下了难以磨灭的伤痕。但是现在，我有一步步走出来，通过各种方法进行自我疗愈，除了家人和朋友的关怀，阅读也是治疗心理创伤的好办法。
在我感到伤心无助的时候，我会阅读尽量多种多样的不同类型的书籍，通过每一种不一样的书籍，了解不同的世界，扩宽自己的视野和眼界，从而把注意力从眼前的悲伤中转移，把伤痕隐藏，重整旗鼓，重新出发。我印象中最难过的圣时刻，应该是我或知我的高考成绩之后。当我付出很大的努力和很大的代价之后，我仍然不能获得我希望的东西，我不禁感到伤心和失望，让我没想到的是，它竟然会让我经历那种无能为力的创伤。
作为一个普通家庭的孩子，我的童年和青春期都是在为了学习而努力。曾经学习是我最大的骄傲，学习给我自信心和满足感，它是我建立自我很重要的一部分。但是当我获知高考成绩，我觉得我认生中最重要的一次证明自己的考试失败了，我心中涌上一种不止伤心，更是信心破灭的绝望的感觉。在那一刻，犹如掉入深谭。自我的建立过程是漫长的，儿子我的毁灭是一瞬间的，也是致命的。我感到眼前黑暗一片，不复光明。我知道考试导致的自信心的打击给我带来一种创伤，我同时知道，为了驱赶心里的创伤，我必须做出努力，进行自我疗愈。所以，在我感到人生最黑暗的时候，我选择阅读，而我阅读得最多的是中国近代的通俗小说。
因为通俗小说不会让读者在理解上与很多逻辑的难度，很适合给提不起劲的伤心人士阅读。在我阅读过的通俗小说中，我印象最深刻的是路遥的《人生》和《平凡的世界》。很多人对《平凡的世界》会有很多的了解，但是不太清楚《人生》。但是虽然《人生》不及《平凡的世界》那么有知名度，但是它也是一部很好的小说，它比《平凡是世界》写的要早，描写了农村青年高加林不满于自己的命运，勇敢地与贫穷作斗争，历经失败却永远不放弃的精神。在我看来，主人公高加林和孙少平其实很像，他们都是在面对生活压力和人生选择的时候，都永远不会放弃自己最初的梦想和希冀。但是高加林比孙少平更加现实，更加接近现实生活的每一个人。相比于孙少平，高加林更加冲动，但是不变的是，他们都是上进的好青年。从两本书中，我懂得了作者要传递的精神，永不放弃。高考不应该是我的命运终点，为了我的坚持和梦想，我要再次重拾信心，继续前行！
我们现在生活的环境跟作者路遥已经有了天壤之别，当年路遥凭借《平凡的世界》获得茅盾文学奖去却没有路费去领奖，可以看出，路遥写的历经沧桑的男主角，其实也就是它自己。我们看一本书，就是跟作者对话，看《人生》和《平凡的世界》，想象一下高加林和孙少平他们遇到的苦难，我们现在的创伤其实只是他们万千苦痛中小小的一角。著名的作家都是经历过无数的伤心，失望，绝望才铸造出名家的风采。对于普通人来说，心理创伤虽然可以说是痛入骨髓，但是也是可以疗愈的。而书籍就是我们治愈的法宝。通过阅读，我不再拘泥于眼前的小失败，渐渐驱散了我心中对于高考失误的阴霾，从新建立自己的自信，发展更多的兴趣，经历更多的事情。我相信，其他心理创伤的人，也可以通过阅读，学会自愈。
中国出色的近代通俗小说有很多，比如说霍达的《穆斯林的葬礼》，沈从文的《边城》，钱钟书的《围城》以及巴金的家春秋系列。这些小说都是文学上的宝藏。我建议所有人，不管心理有没有创伤，都要去阅读，从中汲取营养，学会从容和洒脱，笑对人生！
