如何摆脱艾滋病恐惧症的心理阴影

Answer 1

艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。

从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。艾滋病恐惧症患者可以是有过高危行为的人；也可以是没有过高危行为的人，恐惧完全出自自己的主观想象和联想。疾病的几种表现：
1.精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱
每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。
2.扩散病情
患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属作有关性病检查。
3.固执己见
虽经多家医院检查无艾滋病，仍多方求医，要求治疗。
4.基本症状
强迫症状、疑病症状、恐病症状、抑郁症状。

治疗
并不是所有的艾滋病恐惧症都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。
1.相信科学检测
在窗口期以后做了抗体或核酸检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。
2.不要相信症状
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99%以上都没事，这足以说明症状并不可信。
3.尝试转移注意力
将精力集中在工作或学习上，多关心家里人，参加户外运动以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。

祝你早日脱离恐艾症状

望采纳

可追问

Answer 2

这种心理病症，单靠疏导起效太慢，并且容易反复。其成因在于身体正气不足，邪气太盛，精神无法掌控意识所致。孝顺父母，多读善书，积德行善可快速培植正气，一旦正气内存，自然邪不可干！

Answer 3

强烈建议你去看一下前段时间很火的《恐艾的真相》，个人认为是目前真正能彻底脱恐的文章，下面有一段他的前言
看了那么多艾滋的文章你脱恐了吗？
苦苦在网上寻找答案，你的痛苦减轻了吗？
你以为你通过网上寻找安慰是在脱恐，查找特例，以为是在脱恐，其实你是越陷越深，你会越找越极端
你以为检测出阴性就脱恐了，其实从你开始恐艾的那一刻起，艾滋的阴影，就在你心理扎根，长期处于这个高压状态，就很难走出来。
 恐艾仿佛一个怪圈，一旦我们陷入便无法自拔，极度的恐慌会导致我们失去理智，反复怀疑检测结果，甚至一度认为是自己的强迫症所致而苦苦挣扎。
如何走出这个怪圈，彻底走出艾滋的阴影？
 刚刚有高危行为的人，如何避免陷入这个怪圈，该怎么做才能快速脱恐？
 长期恐艾的人，如何彻底摆脱艾滋的阴影，不再谈艾色变，回到原来的生活？
 《恐艾的真相》，即将为你揭开恐艾的深层原因，告诉你正确的脱恐方法，让你彻底的走出艾滋的阴影！
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