长期熬夜对身体有哪些危害?

如题所述

1扰乱肠道菌群,除了变胖还会导致便秘,长斑,免疫力减退等问题 2降低瘦素水平,食欲变得很旺盛,是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息,身体各脏器负担加重,新陈代谢也会变差,久而久之就变成了虚胖

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第1个回答  2020-10-06

长期熬夜会加剧皮肤衰老,导致视力下降,记忆力衰退。

第2个回答  2020-10-06
长期熬夜对我们危害是挺多的。长期熬夜的人会出现皮肤的损害,比如会出现皮肤肤色会比较暗淡,有起痘,还有经常熬夜的人免疫力会下降,免疫力下降就会导致一系列的疾病出现。比如会出现胃肠道的反应,或者是植物神经的紊乱,还有精神不振,疲劳,影响平时工作跟生活。长期熬夜的人容易引起头痛的现象,或者是失眠,记忆力减退。长期熬夜的人还会影响生育,不管男女都是一样。长期熬夜的人对肝功能的损害非常大,因为如果长期熬夜,肝脏的损害是比一般人要高,还有熬夜对视力危害也很大。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-10-06

长期熬夜有哪些危害上?一皮肤危害,二免疫力下降,三容易导致癌病的病发,四引发不育,你记住了吗。

第4个回答  2020-12-11

熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè,释义:指到深夜(晚上10点半以后)还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

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