大学生如何塑造健康人格?

如题所述

1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有 10%的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。
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第1个回答  2019-11-18
大学生如何塑造健康人格?
回答举例,比如,
1,每天积极学习,利用课余时间去图书馆充实自己,

2,保持积极乐观的心态,遇见困难不被吓到,
要勇于挑战自我,
3,树立正确的三观,三观一般是指世界观、价值观、人生观,
这是被大多数人所认知的三观,它们辩证统一,相互作用,
崇高的真善美为三观的追求目标。
4,努力帮助弱者,不嘲笑弱者,
5,尝试当志愿者,去帮助更多的人,
6,学会控制不良情绪,要有忍耐力,
7,完善自己的性格,尽量改正自己的缺点,
因为人无完人,正确面对真实的自己,
8,积极锻炼身体,有个强健的身体,
每天抽出一点时间去体育锻炼,让心情好起来,
9,和同学要互助友爱,团结同学,
多多关注自己,提升自己,
在完成专业课的同时,报考和专业相关的证书等级考试,
大三争取过英语4,6级,大四 争取实习,积累工作经验,
争取通过业务考核然后工作转正,
最后,祝你好运
第2个回答  2019-12-22
大学生在平时就应该多看一些正能量的东西,比如感动中国节目,还有就是央视的新闻联播等。多做一些善事,对于不好的事情敢于发声。
第3个回答  2021-11-28
用积极乐观的态度面对生活,学会控制和调节自己的情绪。加强意志磨练,培养经受挫折的能力。注意完善性格,修正自己的性格特点。
第4个回答  2019-12-22
塑造健康的人格,不应该从大学生开始,大学生已经成年了,应该从小就开始塑造
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