越来越不爱说话越来越不想和任何人相处感觉把自己困在了一个圈里每天过得很压抑，经常容易动气我是怎么了

Answer 1

心思太重，想的太多了。放下那些不必要的包袱，让自己过得轻松一点

追问

有些包袱不是那么容易

追答

时间可以帮助你的。不是吗？窗外有太阳吗？有的话看一会，你会觉得心里暖暖

的

Answer 2

人都是这样 越长大越孤单。。。有时候想 自己要是一个 单细胞生物就好了。。。

追问

是阿。越活越累

追答

所以 得自我调节心态啊。。。无聊的生活 无聊的工作 如果 自己再不去调节。。。那就真的 累了

Answer 3

更年期了，多出去走走

追问

十几就更年期？

你在逗我？

追答

孩子要阳光灿烂

Answer 4

你是心里有事情。运动吧，运动可以让你的状态好起来。

Answer 5

走出去吧，到陌生的环境去，即使丢人了，也没人认识你

追问

去哪儿？