产前忧郁症，我该怎么办……

Question

还有一个多月就到预产期了，最近几天我总在想分娩的事情，从网上也看了一些关于生产的文字和视频。我怕疼，怕极了，怕到现在一想马上要生孩子了就哭，如果不强行止住不想这些事，眼泪就会掉个没完。
我想我是不是得了产前忧郁症，晚上睡觉总会迷迷糊糊的醒，还总止不住的想分娩的时候会怎样怎样。现在我是又担心分娩的痛苦，又担心现在这个情况一直下去会影响宝宝。
无助啊……

Answer 1

不要想的太多,你现在要做的就是好好的养身子,养宝宝,其实也没有想象的那么可怕.疼是肯定的,但是疼那是为了一个新希望一个完整的家而疼.送你一句话:世界如此美好,我却如此暴躁,这样不好不好.念三遍.呵呵说笑的,放松点,你会很幸福的.

Answer 2

注意力放错了地方.
找些可爱宝宝的资料看吧.
从小女孩子就喜欢玩抱熊啊洋娃娃啊
现在马上就要有个真正是自己的娃娃了
不开心不憧憬不期盼不雀跃吗?
分娩是痛苦,但还有现代医学帮你呢.
要想到的就是痛苦后无尽的欢欣.
你的家人嘴上不说,心里都关心你的.
其实你的抑郁或者开心,全是你一个人掌握.....

Answer 3

这个是要保持愉快的心情。就可以了

Answer 4

。。。赋予你爱的人生命，多美好啊？生完了再想生也不能再去生一遍了 。