学习不好70、80之间之前测出过抑郁症，做不出题就特别心慌,白天和晚上性格反差大，六年级。怎么办呢

Question

就是，，，，一有手机就控制不住自己去玩，一玩就听不下来，现在已经轻度近视了，马上小升初， 周围同学都很好就唯独我......而且我特别怕睡觉.....

Answer 1

抑郁症啊……这真的是不太好呢……我吧，就总是觉得自己很孤独，因为没有什么真心朋友。所以我也有点小抑郁，但还没有抑郁症。我想，你可以找人聊一聊，把自己心里的事说给那人听，也就是倾诉吧，这样你就不会感到太抑郁了吧。或者你可以把话写在本子上，这样也能放松心情吧😔
我终于看到一个做不出题而心慌的人了，我成绩不大好，总是因为做不出来而心慌，有次考试我就因为不会做而哭了😭
我感觉我们好像啊。不知道怎么回事，我白天心情挺好的，在学校和同学有说有笑的。但晚上到家我就不一样了，总是高兴不起来的感觉，还老是对家人发脾气，我自己都无法控制，我都感觉我是不是神经不正常。😣
嗯……我也和你差不多啊。我是因为玩手机而有点轻度近视。我都不知道我为什么玩手机，我也不打游戏。比如现在我就拿着手机无趣……😐
既然你在这里提出来自己控制不住玩手机，就说明你想学，所以，就尽自己最大努力不玩手机。(你玩手机是打游戏吗？如果是的话就戒掉吧，玩游戏到底有什么好处呢，小升初也很重要的)😶
周围同学都很好就唯独你……？你是担心害怕什么呢？怕自己成绩不好被同学异样对待？还是你太自卑，感觉自己比不上别人？还是你同学都没近视就你一人近视？又还是小升初里你的同学们都在努力，而你却还放不下手机，不好好学习？我觉得这些原因都很……嗯……我也讲不好是什么……
🤔
你害怕睡觉？嗯，我也是，因为到我一觉醒来就到第二天了，就又要起来为学习奋斗了，令人气愤😤
这些字都是我自己一个一个打出来的，希望我的用心回答能帮助到你一点点，那么，你也要快乐，努力学习，考个好初中！(o^^o)

Answer 2

要看开点，和朋友交流一下啊w如果没有朋友的话，或许我可以和你聊一聊？我五年级有过自杀倾向，六年级丧了一年，现在初二了，又在学校割腕了。如果可以的话，咱们两个，互相帮一下？好吗？

Answer 3

心理疏导或是心理治疗

Answer 4

可以适当的放松放松，让整个人的心都安静下来，这个时候在思考问题就不狠耐烦了

Answer 5

吃一些营养品和维生素、纽崔莱品牌

追答

儿童多种维生素加儿童蛋白质粉

吃一个月

追问

谢谢您