为什么我明明不饿 但却总想吃东西？

Question

RTRT

Answer 1

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等.。胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

女子气虚表现：女子正常例假28天，来4-5天。气虚时提前两三天，月经量大。量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。

luningnian答案：
气虚严重呢,气虚的人总是要吃东西 可以按以下步骤来做,慢慢就会好了的, 放心
1) 早上用姜枣水冲鸡蛋,做法是:三片生姜 ,六颗红枣一起煮水,水开后再煮15分钟关火,同时打一个鸡蛋到碗里,使劲搅碎,用煮好的很热的姜枣水冲鸡蛋花,趁着温热时喝下去,可以暖胃肠,二十分钟后再吃早餐,早餐最好吃黑米鸡蛋糊(黑米煮熟后加两个鸡蛋放料理机里面打成糊状),为什么要吃黑米鸡蛋糊呢,因为糊状食物人体的胃肠可以吸收50-60%.不打成糊状时,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是将牛肉和米饭一起打成糊吃,促进吸收
3) 多吃一些红枣和桂圆,红枣是补血的,桂圆是补气的,两者合一起既补血又补气,也最好是将红枣和桂圆一起打成糊状
4) 睡前用温水泡泡脚,泡到微微出汗即可,记住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上时,可以按摩腹部,顺时针或逆时针各按摩50下,再从上往下推50下,有时候在按摩或推的时候会有放屁或肚子咕噜的声音,这是好现象,当然推的次数多一些也不错.
6) 少吃寒凉的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.

Answer 2

嘴搀啦:)我觉得人的习惯性很强如果这段时间一直在做什么事就老是习惯性的想做,想继续做.比如玩游戏上瘾或看电视上瘾的人不一定真的对玩游戏本身或对看电视本身有兴趣而是习惯性的去做.也许你不一定真的想吃东西只不过习惯性的去做.强迫自己一两天不许吃零食也许就不那么想吃了.

Answer 3

饿不饿与想不想吃东西是两回事。

不饿不等于胃里就满。不满就可以往里装东西。

因为胃没有给出已经装满的信号。所以你想吃东西是正常的。

不信你试试，把自己吃得胃胀，你看还想不想吃东西了？

Answer 4

明明不饿，却总想吃东西，看起来似乎是嘴馋，其实是体内缺乏某种营养元素。

最简单的方法：三五粒大枣，加几片甘草，用砂锅或中药罐一起熬水，水开后小火慢煮二十分钟左右，再喝汤吃枣。情况不严重的话，一两次就可以见效。

或者，每天煮点红枣鸡蛋汤吃，再加点红糖，过段时间就不会这样总想吃东西了。

但是，这几个方法是针对非糖尿病人的。

Answer 5

这是一种心里作用引起的。