明明不饿，却很想吃东西，是为什么？

Answer 1

是心理原因，有三种可能：
一、你长期节食减肥，导致总是饥饿，如果是这个的话，平常可以少吃点减肥，但是一周给自己放松一些，稍微吃一点平时自己喜欢的食物，这样反而有助于减肥，不至于让自己对一种食物太过想念导致暴饮暴食。
二、我同学有轻微的抑郁症，她犯病的时候就会暴饮暴食，明明不饿，却要强吃，然后再去吐，希望你不是这种。
三、说白了，就是馋，我有时候就总想吃点这，吃点那的，自己控制就可以了。

Answer 2

对于减肥的人来说，管住嘴迈开腿才是减肥的正确打开方式，但说来容易做来难，有时候我们明明不饿，却总是想吃东西，甚至刚吃饱饭，就能接着吃水果，还美其名曰“身体里有两个胃，一个装主食，一个装零食”。

Answer 3