人际交往中，太敏感，想太多，该怎么办？？请分析一下我这种情况。请看下面

Question

之前我莫名其妙不理两个跟我很要好的朋友。后来我发现和周边的同学关系都处的比较尴尬。因为我很care跟我要好的朋友对别的同学亲近,,真的是受不了自己。后来虽然说这两个同学跟我处得也很好，但是都有更要好的同学。我总觉得有点小尴尬，感觉他们还是不能释怀。从此很怕自己说错话，做错事，总感觉自己脾气怪。怎么办？？是不是我自己想多了，太敏感？？要不要去看看心理医生？？

Answer 1

首先，你可能内心有点自卑，你没有足够的自信去把握住友情，你觉得山外有山，人外有人，你最要好的朋友总会有比你要好的朋友，另一方面，你太看重友情，视为救命稻草一般，所以你才会怕说错话，做错事。
其实，敏感不是病，也不是错，这是上天赐予你的一个性格，试想，如果普天下的人都一个样，那社会还有什么发展的前途而言，只有存在不同的个体，才组成了这个丰富多彩的社会。你要把你的敏感发挥出长处，比如，正是你的敏感，你才会细心，你才能洞察别人看不到的细节，所以你对事情会有独到的见解。
有时候，友情也靠一点缘分，有些人注定是成为不了真正的朋友，你也许会换很多朋友，也许会亲近了又疏远，疏远了又亲近，友情是你生活的一部分，但不是全部，你没有必要把自己的注意力集中在此，随性随缘地去面对他，玩得来就玩，玩不来就不玩，矛盾吵架该面对的面对，可以解决的就解决，这都是必经的过程，只有经历过某些，你才能找到自己真正的朋友，真正会在危急时刻帮助你的朋友。
我个人认为，情绪是相互影响的，如果你觉得尴尬，他们也会尴尬，你自己心态调整好了，也就不会担心这个问题了，也就不会有这些情况了。
人闲下来的时候就会想太多，你可以试着做些什么，一个人真正忙起来的时候，脑子里是容不下其他事情的，不知道你是在读书还是工作之类的，珍惜此刻的时光，认清自己当下该做的事情，朝着前方迈进，至于心理医生，我觉得你还不至于到那一步，真正有病的人是认不清自己的问题的。
祝你好运！加油！

Answer 2

你自己都认识到想多了.太敏感.说明你是能够正确认识自己的.暂时不用去看心理医生的了.只要调整好自己的心态.不用胡乱猜疑.处理同学朋友关系都是一样的.要放得开.说话冷静点就不会说错话了.就是有时候说错了也不要紧的.下次注意就是.不要耿耿于怀.相信你是可以处理好的

Answer 3

要明白……别人的世界并不是你能左右的，看开点，他们怎样跟谁要好是他们的事，你只要做好你自己就行，还有不要想太多，不要以为人家对你的所作所为都有恶意，这样容易误解别人的意思，以至于尴尬收场！