不错,报告单上写的是L5\S1突出,可是疼的是右腿,左腿一点都不疼,主要部位是在臀部疼痛,从来没有放射到小腿,腰部疼痛较少,请问一下我的症状严重吗
追答从片子上看,椎间盘是有突出了,但您没有相应的症状,那么,还不能被称为“腰椎间盘突出症”。
右臀部的疼痛,看来和腰椎间盘突出没很大的关系。
不过由于片子不是很清晰,所以我没办法确认是否突出的是左边的,只能暂时认为是左边的了
这种情况您应该考虑腰部的劳损性疼痛
说实话,18岁的年龄出现腰椎间盘突出是十分不正常的
腰椎间盘突出症和腰椎的退变有关(通俗的说就是老化),您这年龄出现这个问题,说明您平时的生活很不注意保养腰部。再这么下去,估计手术不可避免.........
所以,现在您应该预防。
1、绝对禁止长时间的弯腰,绝对禁止弯腰负重。如果需要长时间的坐着,那么要保持腰部至少挺直,如果因为工作、学习需要,那么保证在每个小时有10分钟的休息时间,休息时间尽量把腰部挺直了。坐的时候垫个小枕头在腰部。
2、睡硬板床,不过可以垫棉胎。仰面睡觉的时候可以用个小枕头垫在腰部。
3、多做让腰椎前凸的动作。
4、坚持进行腰背部肌肉的锻炼,具体方法您在百度搜索下“腰背肌锻炼”。即使不疼了,也应该坚持。
5、可以考虑使用4-6周的腰围固定带(也叫护腰带等),但在使用的时候绝对坚持进行腰背肌锻炼。
这些基本就是预防的办法了,能做到的话对预防椎间盘突出是很有作用的,配合牵引等治疗,轻度的突出也是可以恢复的。如果现在您疼得厉害,那么请多卧床,必要的时候可以适当的吃点止痛药。
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