不要刻意去做什么，你可以痛哭可以愤怒。愤怒，是想把发生在自己身上的事都回绝的动力。愤怒，是希望一切伤害不要再靠近过来。愤怒，是不想让别人发现与知道自己的内心有多恐惧、多哀伤、多无助、多挫折、多自责。愤怒的你，经历过无数次的无助与脆弱，也忍受着好多的忧虑与害怕，更有许多对你残忍与无情的事情发生。而最大的因素，是你想避免经历内在的真实——原来，无论付出多少努力，多少坚持，多少投入，一切都还是无法永远拥有的，一切还是面临崩盘瓦解。愤怒里，有好多你拒绝接受与不想承认的真实。在愤怒过后，请缓慢地接近自己的心，那烧烫的心，其实好无助，好害怕，也好不甘心。当你懂了自己内心更深层的感受时，请用温柔的泪水，冷却那烧烫的心，给予自己几乎烫伤的心灵，一些抚慰，一些关爱照顾。
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第1个回答 2019-03-09
十八岁那年就明白了季老先生在《我的母亲》中表达的那种子欲养而亲不待的痛楚，至亲亲人因意外或因病早逝带来的伤痛不是亲人安享晚年寿终正寝那种离别带来的伤痛可以比拟的。也许真正的走出来应该是永远没有办法的，生命中永远都没有办法完整了，那种无法挽回的无力感和和午夜梦回的窒息会缠绕一生，曾经彼此共同的梦想以后只能自己去完成，即使到达了目的地也已找不到那个你想与之分享让她幸福的人。但是生活还要继续不是吗，生命只有一次，珍惜好自己的生命，努力经营好自己的生活就是对亡者的告慰吧，也许疼痛一方面也时时刻刻也提醒着我们的生命的存在，就这样努力与伤痛和睦相处下去就好了。过早地明白了生命中生离死别的残酷，才知道幸福是那么来之不易，享受仅有的拥有。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-03-09
想要忘记他们似乎是不可能，我和你有一样的经历。我们也不需要忘记他们，对于他们，我们有太多的后悔，觉得有太多的事情没有为他们做。解决方法，第一是时间，这是硬伤，要说摆脱痛苦时间占了很大比例。第二，你怎么去理解他们的离开，最初的时候，我骗自己的理解为，他只是出远门而已。后来发现特殊的祭奠日，我不得不面对现实。最后有效的办法，还是转移了注意力，你记住，你笑，是已经离开的他们希望看到你笑，绝不能觉得非得搞得很难过很低迷的样子仿佛在告诉自己他们离开了我很悲伤。你的痛只有你自己理解。没必要表现出来。但是别忘了。这世上很多人都经历过亲爱的亲人的离开，难道你比那些继续坚强活下去的人更痛苦感情更深恐怕也未必。最后，为已经离开的他们做点什么。可心安。
第3个回答 2019-03-09
真心要想开，放下。世上每个人都是孤零零来，孤零零走。每个人都会离开这个世界，或早或晚，谁也逃不脱，要相信一切都是最好的安排。送走亲人，收起悲伤，重新开始自己的生活，你活得好才是对逝去的亲人最好的慰藉。
第4个回答 2019-03-09
要明白这个是自然规律无可替代。人都必须会离开这个世界，就是离开的方式不同，离开的时间不同。离开的那段时间难过以后，自己一定要明白，她其实就去了一个遥远的地方，只是暂时没有办法回来，自己也会在几年或几十年后也会去那个地方和她会合。只是她先走一步。接下来，你要明白，人生在世不过短短几十年，终有一天，我们每个人都会离去，抓紧时间认真对侍每一天，好好生活，好好做人，好好做事，好好享受人生，去完成自己的理想不留遗憾。人生不忹活一次。没有白做人一场，想明白这些，何必纠结暂时的分手！
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