家里老妈去世，怎么才能快点走出这种痛苦的阴影？

Answer 1

妈妈，这个世界上最爱我们的人，小时候，作为生育我们的人，是我们心里的依赖，有妈的地方就是家，只要妈妈在，我们就是安心的；成年后，妈妈是最惦记我们的人，有点唠叨，有点烦絮，但听不到了反而会有些想念，妈妈就是我们心灵的港湾，我们总希望妈妈可以长命百岁，福如东海，寿比南山，但在我们毫无准备的时候，妈妈却离开了我们，心里的痛只有失去了妈妈的人才真正能体会吧！但生活总要走下去，怎么能快点走出这种痛苦呢？首先应该让工作来消耗时间，转移自己的注意力，其次，和其他亲人加深感情，通过与其他亲人的相处，逐渐从悲伤中走出来，再者，可以实现妈妈没有完成的梦想来安慰母亲的在天之灵，也可以缓解自己的悲伤。

一、用工作填充自己时间的空白。

忙碌于工作吧！做自己感兴趣的事，在自己的事业中获取成就，让这种成就感取代心中失去至亲的沉重感与伤痛。忙碌的工作中我们没有时间想念母亲，劳累的工作后，疲惫的身躯将让你尽快进入睡眠。

二、让亲情填补自己心灵的空白。

父亲健在的，多陪伴陪伴父亲；多陪伴陪伴自己的配偶，子女。配偶的陪伴安慰会让你觉得自己还是有依靠的，子女的相伴会让你知道，你还有自己需要承担的责任，你需要尽快振作起来，担起自己的责任。

三、去帮妈妈实现她没有完成的愿望。

去完成妈妈未能来得及实现的梦想吧！或者做一些你觉得对于你母亲来说有意义的事情，

总之，想要走出这种痛苦的阴影，我想没有什么捷径，只能慢慢沉淀，慢慢接受这个事实，所以在我们父母健在的时候，多陪陪他们，心里少一份愧疚，或许能放下的快一点。

每一位母亲都是伟大的母亲。我们要趁母亲尚在好好珍惜她，孝敬她。

Answer 2

可以搬出去住，先离开一段时间，让自己慢慢接受这个结果。

Answer 3

首先你需要面对这个现实。然后可以努力工作，然后充实自己的生活。这样就不会有太多的时间去沉浸在这种痛苦中。

Answer 4

如果想要走出这种痛苦的阴影，可以选择去旅游散散心，去培养一些兴趣爱好，让自己不想这件事情

Answer 5

自己的家人去世了，自己会很伤心，但是慢慢地只要时间过去了，做其他的事情，就可以分散自己的痛苦。