我原来是个很开朗爱说爱笑的人，经过一些事我沉默了好多，不愿和别人说话喜欢自己一个人静静的发呆，可...

Question

我原来是个很开朗爱说爱笑的人，经过一些事我沉默了好多，不愿和别人说话喜欢自己一个人静静的发呆，可在朋友面前我必须要假装狠快乐，狠开朗可我知道那根本就不是我，我不想在伪装了那样好累可又怕朋友们担心因为我一沉默他们就以为我出了什么事，我该怎么办

Answer 1

你的心受伤了，你是不是受了什么打击之类的，说出来好一点。我也经过这样的情绪低落期，这在心理学上是非常正常的，你可以选择一个人独处一段时间，需要时间给自己一个机会痊愈的，我现在就很好啦，希望你也好。

Answer 2

那就让自己真正的开心起来啊，没有解不开的结，可以把你的事告诉你最好的朋友，老师，或者心里医生！