我以前是一个活泼开朗爱笑的女孩子。可现在变得好沉默，不爱说话，我不善于和别人交流。稍有什么不顺心的

Question

我以前是一个活泼开朗爱笑的女孩子。可现在变得好沉默，不爱说话，我不善于和别人交流。稍有什么不顺心的事就喜欢板着个脸，连男朋友都说我经常愁眉苦脸的。我为什么会变成这样啊，好讨厌现在的自己，而且还很内向了，这是心里有什么问题吗？

Answer 1

那是因为，你有想得到的东西却没有得到，因此对生活要求的越多，越不快乐还会越不自信，对生活要求的越少，越快乐越自信。就像小时候，要求的少，快乐多，自信多。

Answer 2

没有问题，多参加自己喜欢的社交和让自己高兴的活动，接近大自然，放松心情，逐渐会好的。放松心情最重要。

追问

可能是工作环境吧？

追答

同样造成心理压力。

Answer 3

发生啥事没？？

Answer 4

旅游，读书，养宠物。

Answer 5

我也是，可能缺少知心朋友吧