一）人格与人的身心发展
如上文所述，人格由气质、性格等诸多因素构成，诸因素的相互作用构成了一个人的人格。人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激作反应以及反应的方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
心身医学的研究已表明，许多生理疾病都有相应的人格特征模式，这种人格特征在疾病的发生、发展过程中起到了生成、促进、催化的作用。例如，哮喘患者多有过分依赖、幼稚、暗示性很高的人格特征；偏头痛患者多有刻板、好胜、嫉妒心强、刻意追求完善的人格特征；而具有矛盾、强迫性、吝啬、听话、抑郁特征的人容易得结肠炎、胃溃疡等疾病。如此等等，这里不一一赘述。
大学生优化人格整合、塑造健全人格的目的不仅仅是为了避免身心疾病，更重要的是发挥人格最佳作用，达到自我实现。所谓最佳作用，即：人是可变的，人是最佳的，人能够实现任何一种个体潜能，能够塑造自己的生活，促进周围环境的发展。发挥最佳作用是实现自我，不断超越自我的必由之路。
1997年11月份，中国博士研究生葛海雷从哈佛大学一图书馆四楼跳楼身亡，有关专家指出：对于留学生中的“文化休克”现象，只有人格健康，方能从容应变。这一事件与几年前在美国发生的“卢刚事件”一样充分表明，人格健康对于受到高等专业教育的人来说是十分重要的。
近年来，人们已逐渐形成一种共识，影响大学生成才的除了智力因素外，更主要的是非智力因素，或者说“情商”。“情商”这个新概念是美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼在1995年提出来的，他概括了“情商”的五个方面：认识自身的情绪；妥善管理情绪；自我激励；认识他人的情绪；人际关系的管理。毫无疑问，情商包含了丰富的人格因素，如独立性、自信心、勤奋、踏实、坚韧、耐心、恒心、创造性以及乐观、合作精神等。一些天资聪慧、富有才华者，终其一生碌碌无为、一事无成，很大程度上与人格素质的欠缺有关。
一个性情开朗、乐观、热情大方、善于交际、诚恳忠实的人，往往比较容易获得群体和他人的悦纳，也比较容易获得帮助，从而创造出一种和谐的环境，有利于自己心理愉悦、施展才华。据笔者从事大学生的实践来看，大学新生入学后的适应不良，往往与人格素质有关。笔者最近以卡氏16种人格因素量表为测试工具对毕业生所作的人格状况测试表明，在双向选择、自主择业的毕业生就业市场上，那些具有乐群性、有恒性、独立性、世故性和自律性等人格特质的毕业生，获得的就业机遇就比较多。
另外，人格与一个人的思想品德不仅互相影响、互相制约，而且相互包容。一些良好的人格特征同样也是良好的思想品质，比如对现实的态度(对他人、集体和对工作的态度)既是大学生思想品质的重要内容，也是大学生人格素质的具体体现。塑造大学生健全人格的过程，也是培养思想品质的过程，两者相辅相成，互相促进。
如上文所述，人格由气质、性格等诸多因素构成，诸因素的相互作用构成了一个人的人格。人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激作反应以及反应的方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
心身医学的研究已表明，许多生理疾病都有相应的人格特征模式，这种人格特征在疾病的发生、发展过程中起到了生成、促进、催化的作用。例如，哮喘患者多有过分依赖、幼稚、暗示性很高的人格特征；偏头痛患者多有刻板、好胜、嫉妒心强、刻意追求完善的人格特征；而具有矛盾、强迫性、吝啬、听话、抑郁特征的人容易得结肠炎、胃溃疡等疾病。如此等等，这里不一一赘述。
大学生优化人格整合、塑造健全人格的目的不仅仅是为了避免身心疾病，更重要的是发挥人格最佳作用，达到自我实现。所谓最佳作用，即：人是可变的，人是最佳的，人能够实现任何一种个体潜能，能够塑造自己的生活，促进周围环境的发展。发挥最佳作用是实现自我，不断超越自我的必由之路。
1997年11月份，中国博士研究生葛海雷从哈佛大学一图书馆四楼跳楼身亡，有关专家指出：对于留学生中的“文化休克”现象，只有人格健康，方能从容应变。这一事件与几年前在美国发生的“卢刚事件”一样充分表明，人格健康对于受到高等专业教育的人来说是十分重要的。
近年来，人们已逐渐形成一种共识，影响大学生成才的除了智力因素外，更主要的是非智力因素，或者说“情商”。“情商”这个新概念是美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼在1995年提出来的，他概括了“情商”的五个方面：认识自身的情绪；妥善管理情绪；自我激励；认识他人的情绪；人际关系的管理。毫无疑问，情商包含了丰富的人格因素，如独立性、自信心、勤奋、踏实、坚韧、耐心、恒心、创造性以及乐观、合作精神等。一些天资聪慧、富有才华者，终其一生碌碌无为、一事无成，很大程度上与人格素质的欠缺有关。
一个性情开朗、乐观、热情大方、善于交际、诚恳忠实的人，往往比较容易获得群体和他人的悦纳，也比较容易获得帮助，从而创造出一种和谐的环境，有利于自己心理愉悦、施展才华。据笔者从事大学生的实践来看，大学新生入学后的适应不良，往往与人格素质有关。笔者最近以卡氏16种人格因素量表为测试工具对毕业生所作的人格状况测试表明，在双向选择、自主择业的毕业生就业市场上，那些具有乐群性、有恒性、独立性、世故性和自律性等人格特质的毕业生，获得的就业机遇就比较多。
另外，人格与一个人的思想品德不仅互相影响、互相制约，而且相互包容。一些良好的人格特征同样也是良好的思想品质，比如对现实的态度(对他人、集体和对工作的态度)既是大学生思想品质的重要内容，也是大学生人格素质的具体体现。塑造大学生健全人格的过程，也是培养思想品质的过程，两者相辅相成，互相促进。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-05
1.大学生人格健全的标准
(1) 客观的自我意识。
(2) 乐观向上的生活态度。
(3) 自我悦纳，接纳他人。
(4) 建立适宜的人际关系的能力。
(5) 具有与自己年龄相适应的生活能力。
(6) 个性结构具有协调性。
(7) 树立正确的世界观、人生观和价值观。
(8) 有效解决问题的能力。
(9) 良好的社会适应能力。
(10) 良好的情绪调控能力。
2.大学生健全人格的内涵因包括哪些
（1）对于学生而言，对身边人格障碍者要注意调节与他们的关系，对他们态度应热忱？不歧视？不侮骂，尽量不要刻意去伤害他们的心理。
（2）对于教师而言，应该及时发现甄别出有这类心理障碍的学生，多与他们交流，循循善诱？使他们尽早认识其在社会中应扮演的“角色”，及时化解疏导他们的心理困惑，要耐心，不能急于求成。同时，注意多鼓励表扬，少批评指责。
指导有人格障碍倾向的学生学会灵活处理事物，包括人际关系的技能，逐步矫正多疑、冲动、固执、任性、易激惹的不良情绪和行为，帮助他们逐渐适应社会，与他人融洽相处。
(1) 客观的自我意识。
(2) 乐观向上的生活态度。
(3) 自我悦纳，接纳他人。
(4) 建立适宜的人际关系的能力。
(5) 具有与自己年龄相适应的生活能力。
(6) 个性结构具有协调性。
(7) 树立正确的世界观、人生观和价值观。
(8) 有效解决问题的能力。
(9) 良好的社会适应能力。
(10) 良好的情绪调控能力。
2.大学生健全人格的内涵因包括哪些
（1）对于学生而言，对身边人格障碍者要注意调节与他们的关系，对他们态度应热忱？不歧视？不侮骂，尽量不要刻意去伤害他们的心理。
（2）对于教师而言，应该及时发现甄别出有这类心理障碍的学生，多与他们交流，循循善诱？使他们尽早认识其在社会中应扮演的“角色”，及时化解疏导他们的心理困惑，要耐心，不能急于求成。同时，注意多鼓励表扬，少批评指责。
指导有人格障碍倾向的学生学会灵活处理事物，包括人际关系的技能，逐步矫正多疑、冲动、固执、任性、易激惹的不良情绪和行为，帮助他们逐渐适应社会，与他人融洽相处。
第2个回答 2020-11-02
心里健康这个也范围太大了吧哈哈哈
应该是会分为学习方面出生的心里问题和生活方面的问题。
学习：面对专业授课方式不一样和觉得学了没用，考试压力，考研，四六级，其实会产生心里问题的地方特别多，主要是压力和迷茫，有空的话可以每天通过运动跑步，或者听听音乐来减轻压力，在图书馆看看书增加一些见识，如果是对未来迷茫的话，就对专业知识抓紧，考考证什么的都可以帮助到你
游戏可以打但不要沉迷，不要被周围的人牵着走，他们玩你就玩，要做好自己的事情，放松的时候才放松，周末可以和同学一起去打球或者泡图书馆，找到一个可以陪着你的人相互促进，相互倾述，心里问题就会少很多。
我也是个大学生，能给你的帮助就那么多啦哈哈哈！
也会写写生活的文章，你也可以去看看对你有没有一些帮助！
应该是会分为学习方面出生的心里问题和生活方面的问题。
学习：面对专业授课方式不一样和觉得学了没用，考试压力，考研，四六级，其实会产生心里问题的地方特别多，主要是压力和迷茫，有空的话可以每天通过运动跑步，或者听听音乐来减轻压力，在图书馆看看书增加一些见识，如果是对未来迷茫的话，就对专业知识抓紧，考考证什么的都可以帮助到你
游戏可以打但不要沉迷，不要被周围的人牵着走，他们玩你就玩，要做好自己的事情，放松的时候才放松，周末可以和同学一起去打球或者泡图书馆，找到一个可以陪着你的人相互促进，相互倾述，心里问题就会少很多。
我也是个大学生，能给你的帮助就那么多啦哈哈哈！
也会写写生活的文章，你也可以去看看对你有没有一些帮助！
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