一般来说考试紧张的原因有三个:
1) 学生对自己在学习方面的自信心不够,总觉得自己复习的还不够好;
2) )过分看重考试的结果;
3) 孩子存在一定的考试焦虑的情况;
建议
针对第一种情况,要在平时制订一个学习计划,循序渐进,踏踏实实的掌握每一个知识点,这样在考试时就能做到心中有数,相对来说就不会那么紧张了。
针对第二个情况,要在平时做题解题时,都当作考试来进行,限定时间,专心做题。在考试时,反而要端正心态,以一颗平常心来面对。听我家孩子的同学说新东方中小学一对一的老师都很有经验,可以咨询一下。