没有一个背叛感情的人，在背叛之前会跟对方讲，我要背叛你了！所以，背叛其实都是恶意的，是故意欺骗和伤害。当你知道ta背叛你以后，你问ta为什么要欺瞒，ta甚至还会对你说：“我不想伤害你，所以才骗着你……”你看，一个人可以无语到什么样，还有什么是比背叛更加伤人的事情。
正是因为背叛总是伴随着欺骗，所以遭遇背叛的人就算历经多年，仍然无法释怀心结，不管是选择继续婚姻，还是结束关系，一旦回想起过往经历的这一切，总觉得心有余悸，久久不能平息。
其实，你承受不起的，未必是感情的背叛，而是无法面对当初像傻子一样，被人愚弄的自己。
感情的背叛，一定带来心灵的伤害，这种伤害不仅仅只是感情，会波及到一个人的自尊、自信，影响ta面对世界的态度和观念，进而影响一个人的一生——诚然，有不少人经历了感情的伤害以后，能够蜕变为一个新的自己；但是，更多的人，会因为遭遇了感情的背叛，而彻底失去了一生的幸福，这并非小题大做，也不是危言耸听，而是现实，是事实存在。
曾经有人对我说：你总是强调背叛的伤害，说得那么严重，至于吗，他们认为，太把背叛当一回事的人，都有自虐倾向。
对此，我的回答是：没有人，愿意用遭遇感情背叛这样的事情，来自虐自己。
谁会想这辈子遭遇感情的背叛呢，谁又愿意在遭遇了背叛以后，对生活了无生望呢？谁不想这辈子活得幸福、开心。其实每一个遭遇背叛的人，都在努力救赎自己，都希望自己能够走出阴霾，幸福起来。但是，因为每个人的禀赋不同、性格各异，所以，有的人走出来了，而有的人还困在其中，无法解脱，甚至有的人走错了方向。
所以，遭遇了感情的背叛，真的可以称得上是一场修行，能够最终疗愈自己的，都不容易。
虽然感情的背叛，是意料之外，但是，毕竟已经发生了，不管多难，都要去面对，这样的问题是无法逃避的。
面对感情的背叛，抱怨憎恨和楚楚可怜，都是没有用的。就算全世界都同情自己，生活也不会有所扭转，所以，面对这不期而遇的伤害，然后让自己坚强起来，去疗愈自己，去重拾自己的幸福，重新把失控的命运掌握在自己手上。
你会发现，那些能够走出困境的人，无一不是在遭遇背叛之后，卓绝努力的人，他们其实也没有做什么太了不得的事情，他们只是把所有的一切，都化为行动，不停地用实际的努力，来改变自己，改变命运。
很多人遭遇了感情的背叛以后，思维比较局限，他们只是去思考如何决断婚姻的去留，然后纠结于离与不离、过与不过的利弊——感情这笔债是算不清的，在遭遇了感情的背叛以后，不管你如何选择，都有难以承受的部分，都有难以解决的问题，所以反反复复，难以决断。
就算你真的能够算得清，做出了取舍，你所解决的，其实只是形式上的问题，而不是根本上的问题。
这时候的你，不妨换一个角度去想想，你还想遭遇这些吗，你还想让自己的人生再经历这样的无助与煎熬吗？
你的答案当然是不想，那么，继续的问题是，该怎么办。
很简单，改变自己。
如果你经历了这些，还是原来的你，一旦类似的情况再发生，你一样无助，一样痛苦，一样的束手无策；就算命运眷顾你，余生不再遭遇这些，那么，你再想想，从这段不堪的经历中，你到底获得了什么呢，除了满是伤痛，其实一无所得。
痛苦的经历，其实可以获得最宝贵的东西，就像珍珠形成的道理一样。
那么，经历了感情的背叛，最应该获得的是什么呢？
当然是自己的成长。
其实，经历过背叛的人，大概都明白，要成长自己，但是很多人却往往不知道，到底该如何成长自己。
成长的涵义其实很广泛，既有现实的成长，比如你的能力、地位、经济条件等等，也有心智的成长，也就是对生活的领悟力，对人生的解读力等等。
比如，遭遇了感情的背叛以后，你知道要学会依赖自己，你至少要学会好好爱自己……
成长是一种看得见、摸得着的东西，而不是一种虚无缥缈的自我感觉，如果哪一天你的成长能够变得实际，是一种确实的存在，那个时候的你，才可以称得上真的成长了。
什么是衡量自己成长的标准，其实很简单，你跟以前不一样了，就是成长，当然，这种不一样，一定是积极的、正向的，是让你变得更加强大，更加自信，对未来更加充满希望的。
加油并努力，相信自己，通过不断的努力，一定迎来一个全新的自己。
若相爱，莫相害。然而，万物相生相伴，有爱就有恨，有感情当然就会有伤害。感情中的背叛，对一个人的伤害可以说是彻底的、致命的。其中最重要的一个方面，就是对自信的巨大打击和摧毁。背叛，意味着对方对自己的一种否定，不管这个世界有多少人替你解读背叛，潜意识里，每一个遭遇背叛的人都存在一个这样的逻辑结构：我不够好，所以ta才背叛。
如果能够从背叛的伤害中疗愈，从背叛的阴影中走出来，开始新的生活，甚至重拾幸福，那么这些人一定是经过了非常多的努力，而且，这些努力背后，还一定都有坚强、勇敢、独立等品质。如果一定要总结出一条的是，那就是：
他们遭遇背叛以后，努力的方向，都不是绞尽脑汁、想方设法让对方重新好好爱自己，而是，懂得自己爱自己，开始学会对自己负责任。至于是不是都离婚——只要懂得好好爱自己，离不离婚也就不重要了。所以，他们其实也没有太纠结离不离婚。
至于现实中，最后做出是否离婚的决定，只是根据自己的意愿来，比如，如果对方继续背叛，没有悔意，则一定是会选择离婚的，因为不离婚的话，这样的婚姻相当于阻碍了自己人生幸福的道路；又比如，有的人可能因为孩子而不离婚，但是通过对自己的负责，他们过得也很积极阳光，身上充满能量，他们不需要这份婚姻给予自己太多其它，比如经济、依赖等等，当然也就反而不受这段关系牵绊和束缚。遭遇背叛后，是指望对方重新好好爱自己，还是学会自己爱自己，这是应对背叛的一个重要分水岭。
伴侣之间，在心理层面上应该是平等的，这其实无关一个人的好或坏。如果在一段关系中，存在自卑心理，那么这段关系一定失衡，自卑的人永远会处于被动地位。这种情况下，不但不能疗愈创伤，而且还会继续加重伤害。所以，当遭遇背叛后，不要给自己灌输自己不好的概念，不要接受别人认为你不好才出轨的说辞——因为这会加重你的自卑感。
只有你过得比现在更好，你所遭遇的这些不堪，才能得以释怀，因为你用自己的努力，去引导出一个结论“没有遭遇曾经的这些，也就没有后来更加优秀的自己”，这时候，对于过往这一切，你才能够坦然接受，甚至，会感恩于曾经经历的这一切。
