怎样在一个月内减掉十斤

Answer 1

一月减十斤此方至今为止未失效。每天沿着你脚掌的大拇指下端凸起的那块骨头
用尖锐但不会刮伤皮肤的东西刮那块骨头的边沿
在脚的大拇指与二拇指相邻的“L”线每天晚上睡前
双脚各用力刮一百下。必完全照做方可行

Answer 2

亲身经验饭前十分钟前，一勺蜂蜜，4勺醋，温热的水调好，喝下去，醋是白醋或果醋…………一个月瘦了十多斤 ，主要原理我想是模拟胃酸还是怎么的吧，总之试过的，皮肤也会变好的，这两样东西多吃都是好的，不用节食

Answer 3

晚上少吃，多做运动。多吃梨倒可以减肥，这只是我个人用过的方法，不知道对其他人是否有效，因为我吃梨吃多了会拉肚子，呵呵。节食和多运动是必要的。