怎样让自己的心静下来学习

Question

我很烦，烦一些生活上的事，而且对学习真的没兴趣，很难静下心来学习，总是半途而废，想着要好好努力又坚持不下来，我现在高一了，找考上本科的有经验的人给点学习方法，我的目标是本科，多谢了～

Answer 1

1、 学习前不干太兴奋的事情,例如在网上看到好看的电影,就会一直惦念着它。

2、 学习的桌子上要尽量干净,只有要学习的教材,别放零食啊,闲书什么的。

3 、学习前不要大量饮用咖啡,否责兴奋过度,太不好受。

4 、找出适合自己的学习时间,比如晚上,因为安静所以心里踏实,但不能学的太晚,因为转天还是要上学的,上学的时间不是可以随便改变的。

5、 先从自已感兴趣的科目做起，慢慢就能进入状态。

6 、学习时候遇到难题实在做不出来别在上面耗时间,先把基础掌握好,今天实在做不出来被死熬,明天请教同学或者老师,身体最重要。

Answer 2

Answer 3

如果认为自己没有约束力，那就把一切的干扰你学习的东西晴空，桌子上只有你需要的，每天给自己顶一个学习任务，强迫自己完成，日积月累，你会觉得很充实，也很有效

Answer 4

静下心来学习是一个过程，不是一下子就能做到的，但如果你一旦做到了，就一定会有收获。你可以先想一下是什么让你静不下心来，然后克服。关键是要坚持下去。你可以去买一本励志的书，以此作为你坚持的精神动力，

Answer 5

1.练字。是一个心静的好方法，多写写，心自然就静了。
2.多在竹林或比较安静的地方走走，独处一段时间，回想一下最近发生的事，对自己说：我会做得更好。
3.多看看自己喜欢的名家的书，多思考
心静需要理智和智慧