我是一个比较内向的人，平时和人交流时总不敢和他人对视，总觉得放不开所以我要改变我自己，能给点意见吗

Question

可能我性格就这样吧，我知道这对我以后的人际关系乃至工作有很大的影响，所以我要改变我自己，有时我会表现的overactive些但是很快我又变回原来的性格。 哪怕是和同学间我也不怎么放开地和他们交流，我也不怎么自信总觉得比别人差点，我的不自信可能就是我平时的言行导致的，我到底该怎么做？ 这些在我以后的发展肯定会成为我的绊脚石所以我一定要改掉它。能帮我分析分析吗？

Answer 1

慢慢的扩展你的人际圈吧 虽然内向的人交朋友的速度没有很快
不过我相信绝对有人能够看到你的优点 然后来跟你来往的
内向其实真的不算是个问题 只要你好表达你的想法
不要讲个话都要在嘴里嚼个十二次 这样不就错过说话时机了嘛~
嚼个三次注意一下用词 随时保持著愉快的心态
相信在你身边的人能够感受到你只是不善於言词 而不是个想孤立自己的人
每个人都有属於自己的个性 所以也不要特别感到自悲
在想办法改掉自己的缺点之前先学著爱自己的优点吧
祸从口出 聆听者则得智慧

如果跟人相处仍然有些困难 不如在网上跟一些有相同兴趣的人聊聊天
想办法不要冷场 仔细思考对方会对什麼样的话题感兴趣的这样延续话题
这也是个非常有用的随机应变训练 等到熟习了之后自然而然就能够跟人交流了
虽然讲起来很难听 不过跟人谈话以及交流其实并不需要完完全全的诚心诚意
有些时候应酬也就是随便找个话题寒暄几句
如果真的能达到跟几面之缘的人寒暄相信这时候应该已经不怕生了吧

加油!

追问

怎么说呢？我还算上是个比较上进的人吧，所以一直在忙自己的学业总想着等完成自己的学业后在弥补我在人际关系上的不足之处，但是我发现我错了，很错。现在我想好好锻炼我的交际能力因为我知道这是进入社会的必修课，但我发现在和别人交流的时候总会脸红，而且感觉在一些话题上没什么自己独到的见解，不敢和他人眼神的交流，这可能已经根深蒂固了吧，最近我发现通过看一些节目来可能会改善下我比如像郎咸平之类的，你觉得呢？

Answer 2

和大胆的人在一起，以前我也是这样的，但是自从我有了一个大胆的同桌后，我就开朗了，什么都敢去做了，去说，也有精神了，因此我很受他们欢迎，所以多和大胆的人在一起，试试看吧！

Answer 3

你又不欠别人的，为什么这样看自己的，加油

Answer 4

找到内向的根源，不自信来自哪方面，然后对症下药。