如何放下执念

Question

如何放下执念喜欢一个人六年了喜欢了六年，爱了六年追了六年始终没有得到过认可，有时候感觉她也喜欢我，没当我决定放弃后她又表现得不希望我离开的样子，有一次她很绝情的伤害我很深很深，我就没找过她但是她又有回来找我的意思，我们都是奔三的人了，跟她提过结婚很多次都是被拒绝，现在她还是说出那翻绝情的话了，我知道我们已经不可能有未来了，但是为什么我还是放不下，这样真的好痛苦，都没办法好好生活好好工作，我该怎么办，作为一个男人，又不能在亲朋好友面前说出全部心里话，如果让亲朋好友知道我为一个女人这样一定会被嘲笑没出息，每天都是带着面具生活，只能到这里倾诉一下，你们会不会觉得一个男人这样真的很没出息，但是真的无法控制自己，好痛苦

Answer 1

佛曰：一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静以自然。
故，顺其自然，莫因求不得而放不下。
在修行的路上，既然一时放不下，自然就是择其善者而从之，只是应该在内心观到这一切，本来如幻，并不实有，不以有所得之心而产生慢心这类的心所，就是最好了。
但做为凡夫，受无始以来的薰习，执一切为实有，或者不是执着这个就是执着那个，在这强势的惯性之下，要狂心顿歇基本上是不可能的事。既然一定要被某缘所束，一定会有所执，何不择其善者而从之。比如，我人求出离，虽然一时很难狂心顿歇，歇即菩提，那么就不妨施以方便，用执心再修以佛法，而不去攀缘其它恶法，行走在成佛的路上。
如果能够全部放下，就是佛陀。放下我执，放下法执，直至放无可放，自然成就无上智慧。名为无上智慧，实则强名为无上智慧，本无无上智慧可得啊。
虽然还是凡夫，但总是走在解脱的道路上，直至最后终悟诸法如幻，一切缘虚，自然顿时一切放下。这个问题其实佛陀，早就有说，既然身心本来如幻，如何还以幻修于幻？就像钻木取火，火一起来，自然钻木还有所钻之木都化为灰烬。
学佛不是学的战战兢兢，自然要是心胸更加的开阔，一切诸事，随缘而来去，来去之后却无留恋之心。圣人之用心若镜，不将不迎。就像镜子一样，不过美丑来照，都现形，但都不会留下痕迹。

Answer 2

理解题主的处境，世间每个人，或执着于情，或执着于财富，或执着于美色，或执着于名声，或执着于亲情……没有执着就没有这个世～～～～破我执就出凡入胜了。题主既执着于情，又执着于名声。每个人不可能想得到什么就能得到什么，所以放下吧，至于你想像中的别人嘲笑瞧不起，那是因为你内心认为这样不值当，这只是你认为而已，每个人看问题都是偏面的，你是凡人不可能全面看待问题的，所以你原谅自己多少年来的执着吧，接受自己是一个有缺点会干傻事的现实吧，每个人都这样，同时也收起傲慢心，接纳任何干蠢事傻事坏事的人吧

Answer 3

扪心自问，你究竟放不下的是她还是这六年的投入，她一直把自己放在你触手可及却无法摘取的位置，肆无忌惮的践踏你的真情。她习惯了虐你你也习惯了被虐。就好比一块红烧肉放在你嘴边，你能舔到尝到一丝味道，可想把它吞入口中却怎么也够不着。就冲着那一丝味道，谁都不甘心就这么放弃。想吃到这块肉最好的办法就是以退为进，你要果断放弃，要让他知道你绝望了死心了放弃了。她要保持能让你碰到却够不着的距离就必须靠近你，等她走进你的领域她想跑也跑步了。人很奇怪的，有时候文质彬彬不及粗鲁野蛮管用，有时候你的呵护宠溺不及凶悍冷漠的对待。不信试试

追问

不会有结果的，只是想要放下开始新的生活，就是做不到而已

追答

已经做了最坏的打算，何不再努力一次，就当为这六年做个了断，这对你内心能彻底放下有一定的帮助。
既然绝望了，不打算再继续就一定要让自己做到，正因为你一次一次的给自己划出一条底线，却又自己把底线一降再降，女生反而看不起这样的男生。放下的过程很痛，别回避别埋在心里。越是会让心痛的地方越是仔细的回忆每一个细节，痛到极致你就体会不到它的 存在了。

追问

每次都是同样的回答，已经很多次，什么样放试都用过了，我现在在她心里估计最瞧不起的一个人了

电话不接信息不回，心痛，明知道没有结果了，却无法控制自己，是不是很没出息

Answer 4

放不下是因为你内心太匮乏。

Answer 5

放不下说明你“拥有的太少”