感觉自己有点轻微的抑郁症了怎么自己调理过来啊

如题所述

如果感觉自己有点轻微的抑郁症,那么你要自己调整自己的心情,多出去和朋友聊天,和朋友出去散散心,不要自己关在屋里闷,要保持愉快的心情。
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第1个回答  2019-03-23
那么你要自己调整自己的心情,多出去和朋友聊天,和朋友出去散散心,不要自己关在屋里闷
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