自己现在高二,以前喜欢上一个女孩,她已经有了男朋友,但是每天都和我在一起,时间长了,居然喜欢上了她,但是他不喜欢我。假期想了很多,自己的学习以前还是不错的,后来有了这样的事,总是安不下心,这个学期不想这样了,真的想好好学,请问大家我应该怎样调节心态呢。有时候莫名其妙的心里就不舒服,感到很失落。我真的很痛苦,希望大家帮帮我。谢谢啦!