早上上课吃什么可以不困？

Question

我试过早上不吃早餐只吃香蕉，因为听说香蕉提神。可是还是犯困！
我不想早上运动而且睡眠俄时间也不够！
还有什么方法简单些俄可以上课不睡觉的啊？除了上课的时候站起来！大庭广众之下我不想自己站起来啊````

Answer 1

上课想睡觉，你平时注意饮食。白天不要过与激烈运动导致睡眠不足。
可以适量的喝咖啡。很有帮助

Answer 2

这个问题也困扰我很多年

最后经过我多年的研究

的出以下结论：

上课想睡觉是很正常，如果下课想睡觉才不正呢！
没事，我就是这样睡过来的！

Answer 3

喝点茶.提神.而且对身体好(绿茶)
你觉得困是因为早餐的能量不够.吃丰富点吧.

Answer 4

吃程海湖螺旋藻有帮助 1000片108元 无副作用 提高免疫力 记忆力 抗疲劳

Answer 5

早上不要喝牛奶，可以吃得清淡些，加点蔬菜、水果。