我感觉自己得了抑郁症了!总觉得自己活着没有价值意义!但自己也不是谁都不想搭理的那种自闭!只是自己总

我感觉自己得了抑郁症了!总觉得自己活着没有价值意义!但自己也不是谁都不想搭理的那种自闭!只是自己总会觉得情绪低落!甚至有自杀倾向!

多出去走走,跟别人多联系,每天吸收一点正能量,事情多往好处想
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