我觉得自己有暴躁症，总是控制不住自己的情绪，因为一点小事发脾气，或是一丁点的不如意就行摔东西。但...

Question

我觉得自己有暴躁症，总是控制不住自己的情绪，因为一点小事发脾气，或是一丁点的不如意就行摔东西。但是有时候有觉得自己有忧郁症，自己有时候喜欢胡思乱想，然后莫名其妙的发脾气，悲伤。我是不是有暴躁症喝忧郁症啊

Answer 1

没事的啊 这是很正常的啊 只是有的人 隐藏的比较深 你经常发泄的话可以缓解你的情绪的 减少压力 如果你感觉你自己的情况是越来越重的 并且毫无道理 那么你就是你说的那病了 要调节情绪呢

Answer 2

要学会控制自己的情绪！但是不开心就会摔东西确实有些严重了。想太多不是不好，只是想和到不好的人或事就会发脾气可能是自己压抑太久吧，可以去做一些缓解身心压力的活动啊
没有到暴躁症那么严重的吧

Answer 3

你这个情况嘛.我也有过.没事的这是青春期必须经过的时期。看淡点没事的.不要想太多.凡事多往好处想就行了。望采纳

Answer 4

每个人必经的青春期 ，有些事总有一天会明白的

Answer 5

我也觉得自已有暴躁症，吼人（朋友，姐姐）不耐烦
这是要控制自己的情绪，说话过下脑子，我吼完人都会反省自己，改变一下自己的态度