失恋了怎样调整自己的心情

Answer 1

很难受的话，就自己哭一下。第二天就好了。

Answer 2

转移注意力，把多余的精力放在学习上

Answer 3

去逛街去吃东西发泄，找朋友聊天

Answer 4

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Answer 5

想一些自己开心的事，让自己变开心