感觉心神不宁，胡思乱想，死气沉沉，提不起精神，感觉思想和行为都不受自己控制，这是怎么回事?

Answer 1

肯定是生活压力或思想压力所造成的，你可以换个环境换种心情，放松一下自已，让自已好好的修复一下，或者找个地方大声地减出来，把心里的不快和郁闷都发泄出来，肯定会轻松好多，找几个朋友一起玩尽兴，相信明天又是美好的一天在迎接我们。

Answer 2

可能是最近发生的事情都不太如意吧，你可以让自己放松一天，不要给自己那么大的压力。

Answer 3

如果你这种情况不是病态的话，那肯定就是生活上的压力给你带来的一些一些情况。就你最好是暂时放一放工作什么的，自己好好去轻松一下。

Answer 4

使他出现了倦淡期你也会像飞蛾扑火般的去守卫你们的爱。除非是你们出现了致命的分歧，除非是不爱了，除非是你已经失去为这段继续努力的执着和勇气，不然你绝对不会问出这么低级的问题。对不起，语言可能很过激，但是你有没有想过，真正的答案或许早在你的心里了，真正的选择是要靠你的大脑去辨别的饿。还有很郑重的奉劝你一句，从相遇到相识】从相识到相知，从相知到相交，从相交到相爱，没有谁会是一帆风顺的，如果你连对你们爱基本的自信都没有，即使和这个男生分手了，之后的感情你拿什么区继续，去拥护，每一个决定，请自己务必想清楚。

Answer 5

那是你心里压力太大，多出去人多地方走走，就会改变很多