我们考虑问题,都会从最简单的方向,开始分析:
注意自身状态,如果最近睡眠不足,受刺激,重型感冒以及一些精神系列疾病(抑郁症等等)
注意有无脑部外伤或者内伤,以及脑部隐疾;
是否有幻想症,以及是否环境压抑,导致精神缺失,有出窍之感;
以上是我个人见解,你可以一步一步来排除,大脑意识被控制,说明有可能问题就在自身原因【脑部健康】,或者在【外部环境导致的思想问题】方面,楼主最好找一种最适合放松自己的方式,去潜意思的发现自己的问题,一个良好的心态,一个理性的思考方式,一个安适的环境,都是可以促进你的康复的良药。如果这些都做到了还是没效果,还是就医吧,不要等到病情恶化了,要及时就医。
追问这种情况是不是跟长时间坐于电脑前有很大关系?