幸福心理学里提升积极情绪的实践方法有哪些？急！

Answer 1

信不信你学其中积极心细有很多办法呀，情绪锻炼了，情绪投资啊等等都可以。

Answer 2

提升积极情绪的方法。做一些能让自己开心的事情。能够提升自己实力的事情。能够给你带来负面情绪的东西，果断的放下。